Permiso de Lactancia Materna: Tu Derecho a 1 Hora Diaria Pagada

Acabas de ser mama y estas por volver al trabajo? Tienes un derecho que muchas mujeres desconocen: 1 hora diaria de permiso de lactancia sin descuento de sueldo. Este beneficio te permite amamantar a tu bebe o extraerte leche durante tu jornada laboral.

Cada ano, miles de trabajadoras peruanas pierden este derecho por desconocimiento. En esta guia te explicamos todo sobre el permiso de lactancia materna en Peru 2026: cuanto tiempo dura, como solicitarlo, que dice la ley y que hacer si tu empleador no lo respeta. Tu bebe merece este tiempo y tu tienes todo el derecho a exigirlo.

Que es el Permiso de Lactancia Materna?

El permiso de lactancia materna es un derecho laboral que permite a las trabajadoras tomar una hora diaria dentro de su jornada para la lactancia de su hijo menor de un ano.

Este beneficio esta regulado por la Ley 27240, modificada por la Ley 28731, que establecio la duracion de 1 hora diaria. El objetivo es claro: proteger la lactancia materna y el vinculo madre-hijo durante el primer ano de vida.

Caracteristicas principales del permiso:

Este derecho aplica a todas las trabajadoras en relacion de dependencia, sin importar el tipo de contrato: plazo fijo, indeterminado, CAS, entre otros. Lo unico que se requiere es estar en planilla y haber gozado de licencia por maternidad.

Cuanto Tiempo Dura el Permiso de Lactancia?

El permiso de lactancia tiene una duracion de 1 hora diaria hasta que tu hijo cumpla 1 ano de edad. Esto significa aproximadamente 9 meses de beneficio, considerando que la licencia por maternidad dura 98 dias (poco mas de 3 meses).

Calculo del tiempo total:

Ejemplo practico:

Maria tiene un bebe que nacio el 15 de enero de 2026:

• Su licencia por maternidad duro hasta el 23 de abril de 2026
• Desde el 24 de abril puede usar su hora de lactancia
• Podra usar este permiso hasta el 14 de enero de 2027 (cuando su bebe cumpla 1 ano)
• Total de dias con permiso: aproximadamente 265 dias laborables

Parto multiple: mas tiempo por cada hijo

En caso de parto multiple (gemelos, trillizos, etc.), la ley reconoce que el cuidado es mayor. Por eso, tienes derecho a:

Cada hora adicional se otorga por cada hijo adicional, reconociendo las mayores demandas de amamantar a mas de un bebe.

Como se Puede Usar la Hora de Lactancia?

La ley te da flexibilidad para utilizar tu hora de lactancia de la forma que mejor se adapte a tus necesidades y las de tu bebe.

Opcion 1: Una hora continua

Puedes tomar la hora completa en un solo bloque. Generalmente se elige:

• Al inicio de la jornada: Entras 1 hora despues de tu horario normal
• Al final de la jornada: Sales 1 hora antes de tu horario normal
• A mitad de jornada: Para ir a casa o al lactario a amamantar

Opcion 2: Dos periodos de 30 minutos

Puedes fraccionar la hora en 2 periodos de 30 minutos cada uno. Esta opcion es util para:

• Extraerte leche dos veces al dia
• Acomodar los horarios de alimentacion del bebe
• Mantener la produccion de leche durante la jornada

Horario acordado con el empleador

La ley establece que el horario debe ser acordado mutuamente entre la trabajadora y el empleador. Sin embargo, si no hay acuerdo, prevalece la preferencia de la trabajadora.

Recomendaciones para elegir el horario:

1. Considera los horarios de alimentacion de tu bebe
2. Evalua si tienes acceso a un lactario en tu centro de trabajo
3. Piensa en el tiempo de traslado si vas a amamantar fuera del trabajo
4. Coordina con tu jefe para minimizar el impacto en tus funciones

No te Descuentan el Sueldo: Es Tiempo Pagado

Uno de los aspectos mas importantes del permiso de lactancia es que no afecta tu remuneracion. La hora de lactancia se considera tiempo efectivamente trabajado.

Que significa esto en la practica?

Tu empleador no puede:

• Descontar la hora de lactancia de tu sueldo
• Obligarte a recuperar ese tiempo
• Reducir beneficios por usar este permiso
• Afectar tu calificacion o evaluacion por ejercer este derecho

Ejemplo de calculo:

Andrea gana S/ 2,500 mensuales y trabaja 8 horas diarias:

• Valor por hora: S/ 2,500 / 30 / 8 = S/ 10.42
• Hora de lactancia diaria: S/ 10.42 x 0 = S/ 0.00 de descuento
• Su sueldo mensual sigue siendo: S/ 2,500

La hora de lactancia es un beneficio, no un permiso con descuento. La ley es clara: no puede afectar negativamente tu economia.

Requisitos para Solicitar el Permiso de Lactancia

Solicitar tu hora de lactancia es un proceso sencillo. Estos son los pasos y requisitos:

Requisitos basicos:

1. Haber gozado de licencia por maternidad: El permiso inicia al terminar tu descanso post natal
2. Tener un hijo menor de 1 ano: El beneficio termina cuando el bebe cumple un ano
3. Estar en relacion laboral: Debes estar trabajando en planilla
4. Comunicar al empleador: Informar que haras uso del permiso

Como solicitarlo paso a paso:

Paso 1: Prepara tu comunicacion escrita

Antes de reincorporarte al trabajo o en tus primeros dias, presenta una carta o correo a tu empleador indicando:

• Que haras uso del permiso de lactancia (Ley 27240)
• La fecha de nacimiento de tu hijo
• El horario que propones para tomar la hora

Paso 2: Presenta el acta de nacimiento

Adjunta una copia del acta o partida de nacimiento de tu hijo. Este documento acredita la edad del bebe.

Paso 3: Coordina el horario

Conversa con tu jefe directo y Recursos Humanos para acordar el horario mas conveniente.

Paso 4: Confirma por escrito

Solicita que el acuerdo quede documentado. Esto evita problemas futuros.

Modelo de solicitud de permiso de lactancia:

[Ciudad], [Fecha]

Senores:
[Nombre de la empresa]
Presente.-

Asunto: Solicitud de Permiso de Lactancia Materna (Ley 27240)

Yo, [Tu nombre completo], identificada con DNI N° [Tu DNI], 
trabajadora de esta empresa en el cargo de [Tu cargo], 
comunico que hare uso del permiso de lactancia materna 
establecido en la Ley 27240, modificada por la Ley 28731.

Fecha de nacimiento de mi hijo/a: [Fecha]
Horario propuesto: [Opcion: entrada 1 hora despues / salida 1 hora antes / fraccionado]

Adjunto copia del acta de nacimiento.

Atentamente,

[Tu firma]
[Tu nombre]
DNI: [Tu DNI]

El Lactario en el Centro de Trabajo

La ley peruana no solo protege el permiso de lactancia, sino que tambien exige que las empresas cuenten con espacios adecuados para la extraccion de leche materna.

Que dice la Ley 29896?

La Ley 29896 (Ley que establece la implementacion de lactarios) obliga a las empresas a tener un lactario cuando cumplen ciertos requisitos:

Caracteristicas obligatorias del lactario:

El D.S. 001-2016-MIMP establece que el lactario debe tener:

• Area minima: 10 metros cuadrados
• Privacidad: Espacio cerrado que brinde intimidad
• Comodidad: Mesa, silla o sillon confortable
• Higiene: Lavatorio con agua potable cercano
• Refrigeradora: Para conservar la leche extraida
• Iluminacion y ventilacion: Adecuadas
• Tomacorriente: Para usar extractores electricos

Que hacer si tu empresa no tiene lactario?

Si tu empresa cumple los requisitos pero no tiene lactario, puedes:

1. Solicitarlo formalmente a Recursos Humanos o Gerencia
2. Denunciar ante SUNAFIL si no responden
3. Coordinar un espacio alternativo mientras se implementa

Las empresas que incumplen pueden recibir multas de SUNAFIL que van desde 0.5 hasta 50 UIT segun la gravedad y tamano de la empresa.

Proteccion Contra el Despido

Durante el periodo de lactancia, cuentas con proteccion legal especial contra el despido. Esta proteccion es una extension de la que recibes durante el embarazo.

Periodo de proteccion:

Esto significa que tienes proteccion hasta aproximadamente los 3 meses de vida de tu bebe. Sin embargo, despedir a una trabajadora por ejercer su derecho de lactancia se considera despido nulo en cualquier momento.

Que pasa si me despiden por usar la hora de lactancia?

El despido por ejercer derechos de maternidad o lactancia es considerado:

• Nulo: No tiene validez legal
• Discriminatorio: Vulnera derechos fundamentales
• Sancionable: SUNAFIL puede multar al empleador

Tus opciones si te despiden injustamente:

1. Solicitar reposicion: Puedes demandar para volver a tu puesto
2. Exigir indemnizacion: Si no quieres regresar, puedes pedir indemnizacion
3. Denunciar ante SUNAFIL: Para que sancionen al empleador
4. Demanda laboral: Tienes 30 dias habiles para demandar despido nulo

Las multas por despido nulo de trabajadoras lactantes pueden alcanzar hasta 26.12 UIT dependiendo del tamano de la empresa.

Preguntas Frecuentes

Cuanto tiempo dura el permiso de lactancia materna en Peru?

El permiso de lactancia dura hasta que tu hijo cumpla 1 ano de edad. Tienes derecho a 1 hora diaria dentro de tu jornada laboral. Esta hora puede tomarse continua o fraccionarse en dos periodos de 30 minutos, segun tu preferencia y coordinacion con el empleador.

Me descuentan el sueldo por usar la hora de lactancia?

No. La hora de lactancia es tiempo 100% pagado. Tu empleador no puede descontarte ese tiempo ni reducir tu remuneracion por ejercer este derecho. La ley es clara: no afecta tu sueldo ni ningun beneficio laboral.

Puedo dividir la hora de lactancia en dos partes?

Si, la Ley 28731 permite fraccionar la hora de lactancia en dos periodos iguales de 30 minutos. Generalmente las trabajadoras toman 30 minutos al inicio de la jornada (entrada tarde) y 30 minutos al final (salida temprana).

Que pasa si tengo gemelos o mellizos?

En caso de parto multiple, tienes derecho a 1 hora adicional por cada hijo. Si tienes gemelos, te corresponden 2 horas diarias de permiso. Si son trillizos, 3 horas diarias. Este tiempo tambien puede fraccionarse.

Mi empresa debe tener un lactario?

Si tu empresa tiene 20 o mas mujeres en edad fertil (15 a 49 anos), esta obligada por la Ley 29896 a implementar un lactario. Este debe ser un espacio digno, privado e higienico con al menos 10 metros cuadrados, refrigeradora y lavatorio.

Pueden despedirme por usar mi hora de lactancia?

No. Tienes proteccion contra el despido. Despedir a una trabajadora por ejercer su derecho de lactancia se considera despido nulo y discriminatorio. Puedes denunciar ante SUNAFIL y demandar la reposicion en tu puesto o una indemnizacion.

Que hago si mi empleador no respeta mi hora de lactancia?

Si tu empleador no respeta tu permiso de lactancia, tienes varias opciones:

1. Comunicar por escrito que es un derecho de ley
2. Denunciar ante SUNAFIL (linea gratuita: 0800-16872)
3. Acudir al Ministerio de Trabajo
4. Buscar asesoria legal para defender tus derechos

El permiso de lactancia aplica si trabajo medio tiempo?

Si, el permiso de lactancia aplica para trabajadoras a tiempo parcial (part time), pero la hora se calcula de forma proporcional a la jornada. Si trabajas 4 horas, tendrias derecho a 30 minutos de permiso de lactancia.

Base Legal del Permiso de Lactancia

El derecho al permiso de lactancia materna en Peru esta respaldado por las siguientes normas:

Estas normas forman parte del marco de proteccion a la maternidad que incluye tambien la licencia por maternidad y la proteccion contra el despido.

Beneficios de la Lactancia Materna

Ejercer tu derecho al permiso de lactancia no solo es una cuestion legal, sino tambien de salud para ti y tu bebe.

Para el bebe:

• Mejor nutricion: La leche materna es el alimento ideal
• Proteccion inmunologica: Anticuerpos que previenen enfermedades
• Desarrollo cognitivo: Favorece el desarrollo cerebral
• Vinculo emocional: Fortalece la relacion madre-hijo

Para la madre:

• Recuperacion postparto: Ayuda a la involucion uterina
• Menor riesgo de cancer: Reduce riesgo de cancer de mama y ovario
• Economia: Ahorro significativo en formulas y biberones
• Practicidad: La leche siempre esta disponible y a temperatura ideal

La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y complementada hasta los 2 anos o mas.

Consejos para Ejercer tu Derecho

Para que puedas disfrutar de tu permiso de lactancia sin problemas, te damos estos consejos practicos:

Antes de reincorporarte:

1. Informa con anticipacion: Comunica a tu empleador que usaras tu hora de lactancia
2. Propone un horario: Ten clara tu preferencia antes de negociar
3. Conoce tus derechos: Lee las leyes para responder cualquier objecion
4. Consigue un extractor: Si usaras lactario, tendras que extraerte leche

Durante el periodo de lactancia:

1. Documenta todo: Guarda copias de tus solicitudes y acuerdos
2. Manten la produccion: La extraccion regular mantiene la lactancia
3. Comunica cambios: Si necesitas ajustar el horario, hazlo por escrito
4. No te sientas culpable: Es tu derecho, no un favor

Si tienes problemas:

1. Dialoga primero: Intenta resolver con tu jefe o RRHH
2. Escala si es necesario: Acude a gerencia si no hay solucion
3. Denuncia si persiste: SUNAFIL puede intervenir y sancionar
4. Busca apoyo: Hay organizaciones que asesoran gratuitamente

Relacion con Otros Derechos de Maternidad

El permiso de lactancia es parte de un conjunto de derechos que protegen a la madre trabajadora. Conoce como se relaciona con otros beneficios:

Licencia por maternidad

Antes del permiso de lactancia, tienes derecho a 98 dias de licencia por maternidad (49 antes y 49 despues del parto). Durante este tiempo, EsSalud te paga un subsidio equivalente a tu sueldo.

Lee nuestra guia completa sobre Licencia por Maternidad

Licencia por paternidad

Si eres madre soltera o tu pareja trabaja, el puede tomar 10 dias de licencia por paternidad para apoyarte en los primeros dias del bebe.

Conoce los detalles de la Licencia por Paternidad

Asignacion familiar

Si tienes hijos menores de 18 anos (o hasta 24 si estudian), tienes derecho a la asignacion familiar: 10% de la RMV mensual adicional a tu sueldo.

Proteccion integral:

Conclusion: Ejerce tu Derecho

El permiso de lactancia materna es un derecho fundamental que protege tanto tu salud como la de tu bebe. Recuerda los puntos clave:

• Tienes derecho a 1 hora diaria de permiso pagado
• El permiso dura hasta que tu hijo cumpla 1 ano
• Puedes fraccionarlo en dos periodos de 30 minutos
• No afecta tu sueldo ni ningun beneficio laboral
• Tu empleador no puede negartelo ni despedirte por usarlo
• Si tu empresa tiene 20+ mujeres fertiles, debe tener lactario

No permitas que el desconocimiento o la presion laboral te quiten este tiempo invaluable con tu bebe. La lactancia materna es un derecho, no un privilegio.

Si tienes problemas con tu empleador, puedes denunciar ante SUNAFIL (linea gratuita: 0800-16872) o acudir al Ministerio de Trabajo.

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Nota Legal: Este articulo es informativo y esta basado en la legislacion vigente a enero de 2026 (Ley 27240, Ley 28731, Ley 29896). Los casos especificos pueden requerir asesoria legal personalizada. Para consultas oficiales, comunicate con el Ministerio de Trabajo y Promocion del Empleo (MTPE) o la Superintendencia Nacional de Fiscalizacion Laboral (SUNAFIL).

Ultima actualizacion: Enero 2026